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コーチングとは

私がコーチングについて知ったのは
らんさんのコーチングのお話です。

人から話を上手く聞きだすこと(傾聴)することで
本人のやる気を刺激してモチベーションを高めて
目標に到達する力を与える方法です。


らんさんのスッキリしたという感想から
話しやすく
目標を明確に出来
自ら進むべき道を歩みやすくする
素晴らしい方法だって感じました。

それを心の片隅に置きながら生活をしていると
良書を見つけることが出来ました!

コーチングとは何か?
が分かるとてもいい本です!

人の力を引き出すコーチング術
著者:原口 佳典さん



私は喋りたがりなので
コーチングよりもティーチングになりがちです。

しかし、本当に本人にやる気を出してもらい
変わろうとして欲しいのなら
教える事よりも
聴く事の方が大切なんです。

コーチングはまず明確なゴールを
会話の中から引き出していきます。

ゴールがぼやけていたら質問して
どんどん、明確にしていきます!

ここで大切なのは意見ではなく質問です?

つまり、答えを提示するのではなく
答えを聴き出すのです!

答えは相手の中にあります!
それを本人は気づかないのですが
上手く質問することで
答えに気づき本人の意見として
出てくるのです。

元々、コーチングとは
スポーツのコーチの技術から発展しました。

コーチが手取り足取り教えるのではなく
コーチが見本を見せて(成功のイメージ)
後は、やってもらます。

見本に近づくために
本人が精一杯努力をして
どんどん上手くなっていくのです。

だから一流のプレイヤーは
最高の自分をイメージしてプレイしています。
理想の自分になれたかどうかが大切な事で
ライバルが誰なのか
チームメイトが誰なのかは関係がありません。

どんな相手でも
どんな仲間でも
最高のプレー、最高のチームワークを目指していれば
相手や仲間、またブレーする舞台がどこであろうと
全く関係ないんです!

それがコーチングの理論です。
これは、組織の活性化や
子育てにも応用が利きます!

コーチングの質問ポイントとしては
自分が知りたい事を質問するのではなく
相手が話したい事を質問するんです。


これは経験が必要だと思います。
会話をスムーズに流しながら
相手が話そうとしている事を
どんどん引き出していきます。

話す事で認識して
相手はいいたいことがどんどん明確になって行きます!

そこで必要になるのが
5W1Hです。

○どんな人物になりたいのか?
 どんな人と出会いたいのか?

○いつ行動に移すのか?
 いつまでに達成したいのか?

○どこでやりたいのか?
 どこまで広げてたいのか?

○一番やりたいことは何なのか?
 何でやりたいと思ったのか?

○どうして始めようと考えたのか?

○どうやって実現していくのか?
 どのような仲間たちが必要なのか?

質問のポイントは
未来を考える事です!

成功のイメージを引き出す事が目的です。
そうすると質問は必然と未来の事ばかりになって行きます!

答えを導き出す事で
課題が明確となり
行動に移しやすくなります!

そして、成功を一度イメージしてしまうと
人は実現させたいと思う気持ちになっていきます!

そして、やると決定してもらうんです!
一度、やると口に出してしまうと
その通りにやろうと行動に移します。

つまり、決定を促す事も
コーチングの大切な要素になるんです!

人と人とのコミュニケーションのスキルでもある
コーチング。
ますます知りたくなってきました!

教えていただいて感謝です!
最後まで読んでいただき、ありがとうございます!
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